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スーパーフード中のスーパーフード。2023年12月28日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･持するためには、しっかりと筋肉を使って運動する事も大事㊙️発酵パフェの2･･･り、血管や筋肉や皮膚が強くなり高血圧が抑制されたり、不思議なことに認･･･- めちゃくちゃ簡単なのにハマっちゃうほど美味し~いっ(*´Д`*)♡❤︎‼︎やみつき和え物レシピ♬2023年06月12日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･りタンパク質が含まれていて、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘ･･･れているので、アスリートの方や運動をされている方、ダイエット中の方･･･
- 栄養たっぷりでさっぱり♪‼︎夏の疲れた身体に美味しく栄養補給(*´ω`*)♡❤︎2021年08月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･いて貧血改善にも役立ちますアスリートや運動をされている方には嬉しい栄養素･･･が含まれていますし、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘキ･･･
- 夏にピッタリ♪さっぱり美味しい、ビタミンたっぷり簡単副菜(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎♡‼︎2021年08月21日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ですよークエルシトリンは血行を良くし、高血圧を予防したりする効果があるんで･･･含まれていますのでアスリートや運動をされる方は日頃から取り入れたい･･･
- 身体に嬉しいっ♪カンタンで美味しいデザート(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎♡2021年05月02日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･のにも効果的なんですっそして、むくみや高血圧を予防してくれる効果があるカリ･･･プにも効果的ですし、カリウムは運動中に筋肉がけいれんするのを防ぐ効･･･
- 大人も子供もハマっちゃう♪‼︎とってもカンタン激ウマメニュー(*´꒳`*)❤︎♡‼︎2021年04月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ンパク質が含まれていますし、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘ･･･することができますアスリートや運動をされている方などのおかずやおや･･･
- 高血圧、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞の引き金となる「血管の老化」を撃退する秘策2021年02月11日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･血管の老化」 血管が老化してくると、 高血圧、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞など･･･。特に、なかなか外出できない、運動不足になりがちな今こそオススメ!･･･
- 便秘解消(*´ω`*)‼︎♪カンタン美腸ドリンク(๑>◡<๑)❤︎♡2020年09月08日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･中力アップにも効果的ですし、カリウムは運動中に筋肉がけいれんするのを防ぐ･･･分な塩分を排出する働きがあり、高血圧予防に効果的なんですまた、強い抗･･･
- お弁当にも♪( ´▽`)‼︎タンパク質たっぷり♡❤︎美味しいメニュー♪2020年08月17日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･カルシウム🦴・タンパク質・動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘ･･･もヘルシーなので、アスリートや運動をされている方、ダイエット中の方･･･
- 汗をかいた時や暑い時にピッタリ(*´꒳`*)☆さっぱり美味しいスピードメニュー❤︎♡2020年07月28日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･んにはタンパク質はもちろん、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサヘ･･･含まれているんですアスリートや運動をされる方はトレーニング後に疲労･･･
